ความเหนื่อยล้าสะสมอาจทำให้พลังใจถดถอย การสร้างบุญด้วย "สังฆทาน" ในวันที่รู้สึกไม่สดใจ หรือวันเริ่มสัปดาห์ใหม่ จึงเป็นเสมือนการเติมพลังงานบวก